Personal Training

Beim ich-bin-fit-Trainingsprinzip hat jeder Klient die Möglichkeit seine Schwerpunkte selbst zu setzen.

Ausdauer und Fettverbrennung

In abwechslungsreichen Jogging-, Parcour- und Zirkel-Einheiten wird ihr Stoffwechsel angeheizt und Ihr Fett gnadenlos zum schmelzen gebracht.

Muskel- und Kraftaufbauprogramme

Muskel- und Kraftaufbauprogramme gehören zu unseren Stärken und garantieren durch kurze und intensive Trainingseinheiten rapiden Erfolg.

Rücken- und Schultertraining

Angriff ist die beste Verteidigung. Schützen Sie sich gegen Verletzungen indem Sie präventiv Ihre Muskulatur im Bereich der Wirbelsäule, dem Nacken und den Schultern stärken.